Hak kidneybön chili. Redo för användning. För 2 till 3 personer. En hälsosam grund för en snabb och smakrik rätt med kidneybönor, grönsaker, örter och sås. Utsökt med wraps eller tacos.
Ingredienser
Grönsaker i varierande proportioner 55% (lök, tomat, tomatpuré, röd paprika, grön ärta), röda kidneybönor 34%, vatten, vitlök, örter och kryddor (kumminfrö, oregano, cayennepeppar, rökt paprika, vitpeppar, timjan , älsklingsrot), havssalt, majsstärkelse, röd chilipeppar 0,26%, ättika
Näringsvärde | per 100 g |
|---|
| Energi | 310 kJ (74 kcal) |
| Fett | 0,4 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
| Kolhydrater | 10,4 g |
| varav sockerarter | 3,1 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Protein | 4,6 g |
| Salt | 0,44 g |
