Bonduelle kikärter är färdiga att servera och passar bra i din sallad, till hummus, vego-gryta med kokosmjölk eller som en proteinboost i din pajdeg. Kikärtorna är färdigkokade, så du slipper blötläggning och kokning. Bara häll av spadet, skölj och servera.
Ingredienser
Kikärter, vatten, salt.
Näringsvärde | per 100 g |
|---|
| Energi | 502 kJ (120 kcal) |
| Fett | 2,2 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
| Kolhydrater | 14,7 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Kostfiber | 7,7 g |
| Protein | 6,4 g |
| Salt | 0,3 g |
