Hak Kidneybönor är vackert röda och passar utmärkt i sallader eller kryddiga rätter. Den milda smaken och fasta konsistensen gör dem perfekta i en chili.
Ingredienser
Röda kidneybönor, vatten, havssalt.
Näringsvärde | per 100 g |
|---|
| Energi | 430 kJ (103 kcal) |
| Fett | 0,5 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
| Kolhydrater | 12,8 g |
| varav sockerarter | 0,8 g |
| Kostfiber | 8,1 g |
| Protein | 7,7 g |
| Salt | 0,38 g |
